بانک اس ام اس و ترفند کرج - مطالب ابر آموزش سفره آرائی

سیب‌زمینی‌ها را از وسط به دو نیم كرده و داخل فر قرار می‌‌دهیم تا پخته و به رنگ طلایی در بیاید. كره و پودر سیر را مخلوط و حرارت می‌‌دهیم تا كره آب شود و روی سیب‌زمینی می‌‌مالیم. بعد پنیر پیتزا را روی آن ریخته و دوباره داخل فر می‌‌گذاریم تا طلایی شود در انتها با مقداری جعفری خردشده آن را تزئین می‌‌كنیم.

غذاهای ساده

کپی برداری از مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز میباشد

http://amin.mihanblog.com

طبقه بندی: آشپزی/
مطالب مرتبط: اس ام اس|

وبلاگ بهترین اس ام اس های فارسی jadidtarin sms va jok جدیدترین جوکها

نظرات ()

زولبیا

بازدید : مرتبه

روز سه شنبه 9 آذر 1389

نوع ساده زولبیا

مواد لازم :
آرد سفید 1.5 فنجان-آب 2 فنجان-شكر 1.5 فنجان-آب لیموترش 1 قاشق سوپخوری
هل 1 قاشق سوپخوری-گلاب 1 قاشق سوپخوری-عسل 1 قاشق سوپخوری

رودستار یا نوعی مایه خمیر خشك را با كمی آب گرم مخلوط میكنیم و میگذاریم بماند تا كاملا حل شود بعد داخل 1.5 پیمانه آب میریزیم و آرد را اضافه میكنیم و خوب هم میزنیم تا كاملا مخلوط شود بعد در حدود نیم ساعت در جای كمی گرم میگذاریم بماند بعد ، روغن مایع فراوان را داغ میکنیم و بعد مایه را در قیف مخصوص ریخته خطوطی دایره وار بطوریکه بکدیگر را قطع کند در روغن داغ شده می پذیم . (در صورتیکه زولبیا خوب پف نکرد جوش شیرین را با مایه مخلوط میکنیم ) به همین طریق زولبیا را آماده میکنیم و دو طرف آنرا سرخ نموده بلافاصله در شربت زولبیا که از مخلوط جوشیده شده و غلیظ شده شكر ، آبلیمو ، هل ، گلاب ، یك فنجان آب و عسل است میاندازیم

کپی برداری از مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز میباشد

http://amin.mihanblog.com

طبقه بندی: آشپزی/
مطالب مرتبط: اس ام اس|

وبلاگ بهترین اس ام اس های فارسی jadidtarin sms va jok جدیدترین جوکها

نظرات ()

برنامه غذایی روزه داران

بازدید : مرتبه

روز سه شنبه 9 آذر 1389

اصل کلی برای پیروی از برنامه های غذایی صحیح، مصرف غذاهای متنوع است. رعایت این مسئله در طول ماه مبارک رمضان نیزحائزاهمیت است. مسئله قابل توجه این است که بر خلاف تصورعموم، نیازی نیست که دراین ماه حجم زیادی ازغذا در وعده های افطار و سحر مصرف کنید.

در طول ماه رمضان میزان سوخت و ساز بدن شما کاهش می یابد و ساز و کارهای تنظیم کننده شروع به فعالیت می کنند. مهم ترین ساز و کار فعال، سوخت چربی بدن است که می تواند میزان کلسترول خون را کنترل کند وبه همین دلیل نیازی به مصرف غذاهای پرکالری نیست.

برنامه غذایی را باید طوری تنظیم کنید که دچارکاهش یا افزایش وزن نشوید. البته باید توجه کنید برای افرادی که اضافه وزن دارند، این ماه بهترین فرصت برای پیروی از غذاهای سبک و کم کالری و در نتیجه کاهش وزن است

کپی برداری از مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع مجاز میباشد

http://amin.mihanblog.com

طبقه بندی: آشپزی/
مطالب مرتبط: اس ام اس|